01.10.2013:
Aktuálna teplota vody
22.2.2016 18:00
Veľké košariská: 5.4°C
Zlaté piesky: 5.1°C
Morava: 5.8°C
Dunaj: 5.7°C

História teplôt

História teplôt LaManche
___________________

01.10.2012:
Oficálna E-MAIL ADRESA
Pre komunikáciu s
OZ Ľadové Medvede -
Bratislava, prosím
mailujte na adresu:

ladovemedvede@ ladovemedvede.sk

Najnovšie video

Počet návštev: Štatistika

My sa zimy nebojíme, nemáme z nej strach.
S odvahou si zaplávame v ľadových vodách...


Dialkové plávanie

Pozvánka Tréning august 2016 PAŤHODINOVKA - Veľké Košariská - Diaľkové plávanie

LM_Dun.Luzna2 logo

Leto je ako má byť, slnko svieti, voda láka a my môžeme stále trénovať.

Ľadové Medvede Bratislava v spolupráci s otužilcami z Dunajskej Lužnej si Vás dovoľujú srdečne pozvať na tréning diaľkového plávania
ako pre členov OZ Ľadové Medvede Bratislava tak aj pre NEČLENOV


Tréningu sa zúčastni aj šestica členov tohtoročnej štafety cez kanál LaManche
"TWO WAY" Anglicko-Francúzsko-Anglicko, ktorý by mali plávať po 1.9.2016 !!!!


v nedeľu 21.08.2016
na Veľkých Košariskách pri Dunajskej Lužnej -
Veľká voda


Pozvánka


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 19. 08. 2016 | 63 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Tréning členov Slovenskej štafety cez kanál La Manche 2016 tam aj späť A-F-A



Tento rok v mesiaci september sa slovenská štafeta šestich plavcov pokúsi preplávať kanál LaManche. Aby to nebola len jedna cesta z Anglicka do Francúzska, tak sa rozhodla to zaplávať aj späť čiže TWO WAY.



Príprava na takto náročné podujatie je patrične dôležitá a preto sa organizačný štáb rozhodol zorganizovať Štafetový plavecký Camp, ktorý by mal plavcom priblížiť plavecké a organizačné podmienky takejto štafetovej plavby.

4.6.2016 Sobota ráno 4:30
Do kľudného ranného brieždenia sa stretávame na brehu štrkoviska. Vybalujeme proviant a ostatné veci, ktorébudeme potrebovať na nasledujúcich 30 hodín.
O 5:00 sa ako prvý do Košariských vôd ponoril Zoli Makai. Nasledovali Rišo Nyári, Robo Šupa, Maťo Haizer, Martin Šugar a ja.
Cez deň slnko pražilo ako bláznivé a okolo 15:30 nás na 15 minút z vody vyhnala búrka ktorá smerovala na sever od nás.
O 17:00 sme odplávali 34 km, a pomyselne sa púšťame do druhej polovice plavby.
Počasie sa kazí a stále okolo nás sa krútia búrky. Zatial v plavbe pokračujeme, vietor sa dvíha a teplota vzduchu klesá. Nálada pred prichádzajúcou nocou je zatial výborná a teraz sa to začne lámať.





Okolo polnoci sa znova ozveme.

Ďalšie podrobnosti TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 04. 06. 2016 | 661 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
 
Dialkové plávanie

Pozvánka - Tréning Dvojhodinovka 2016 - Velké Košariská - Diaľkové plávanie


Logo LMBa
LM_Dun.Luzna2
Po absolvovaní "Jarnej hodinovky" pokračujeme v spoločných tréningoch v diaľkovom plávaní

Ľadové medvede Bratislava v spolupráci s otužilcami z Dunajskej Lužnej si Vás dovoľujú srdečne pozvať na tréning diaľkového plávana


v nedeľu 5. júna 2016
na Veľkých Košariskách pri Dunajskej Lužnej


Pozvánka


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 28. 05. 2016 | 429 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

13. ročník Memoriál Vlada Skovajsu - Jarná hodinovka Ľadových medveďov Btratislava - 2016 Diaľkové plávanie



Každoročne po ukončení zimnej otužileckej sezóny na prelome mesiacov apríl-máj organizujeme vytrvalostnú plaveckú hodinovku. Cieľom je si zaplávať a otestovať našu otužileckú výdrž, ktorú sme v zimných mesiacoch natrénovali.



Celý článok TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 05. 2016 | 449 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Dialkové plávanie

Májové sústredenie na Hvare

Ahoj otužilci a diaľkoví plavci, v minulých rokoch, vždy začiatkom mája sme pravidelne „organizovali“ plavecké sústredenia v Chorvátsku na ostrove Hvar. Začiatkom mája má jadranské more cca 15-16°C, postupne sa ešte trošku oteplí. Na vzduchu je cez deň už teplo, na večer sa ešte ochladí.....Proste ideálne podmienky na športovo - relaxačný pobyt. S touto tradíciou začal už niekedy v roku 2000 Zoli Makai, ktorý sa aj takto pripravoval na svoju preplavbu kanála La Manche. Ďalšie roky tam trénovali naše štafety, ďalší „pokušitelia“ o kanál, alebo iné diaľkoplavecké méty, či len kondične naladení plavci a plavkyne. Tento rok chceme túto tradíciu znovu oživiť. Čítaj viac


| Autor: Lubomir | Vydáno dne 18. 04. 2016 | 443 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek

Zimné plávanie

Poukázanie 2% z daní

Otužilci, športový otužilci, diaľkový plavci a priaznivci otužovania:

chceme Vám touto cestou poďakovať za prejavenú dôveru a Váš príspevok 2% dane v minulom roku.
Získané finančné prostriedky použijeme pri financovaní bohatej činnosti združenia, propagácie , organizovaní otužileckých a delekoplaveckých podujatí ako pre členov tak aj nečlenov nášho občianskeho združenia.

Občianske združenie Ľadové Medvede, Bratislava sa aj v tomto roku uchádza o Vašu priazeň pri rozhodovaní sa, komu určíte poukázanie 2 % (3%) z Vašich daní.

Linka na tlačivo k stiahnutiu: Tlačivo Vyhlásenie

Ak sa rozhodnete podporiť nás, je potrebné : Čítajte inštrukcie

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 13. 02. 2016 | 2084 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

OZNAM - Ustav experimentalnej endokrinologie, Biomedicinske centrum SAV




| Autor: Lubomir | Vydané dňa 13. 02. 2016 | 462 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Devín - Morava 2016 - Zimné plávanie



Devin-tytulka

Tohtoročná zima ani nie je zima. Raz mrzne, vzápätí sa oteplí a nakoniec aj čo to spŕchne. Minuloročné leto a jeseň boli veľmi skúpe na zrážky, čo sa odzrkadlilo na nízkom stave výšky hladín našich riek a jazier. A čo sa týka nízkych teplôt , ako tak sa to v januári pani zima pokúsila zachrániť pred dvoma týždňami a ako tak prituhla, čím nám nakoniec pripravila teploty vôd pod 4°C.





Celý článok TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 31. 01. 2016 | 568 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

JESENNÁ PREDSEZÓNA 2015 - Tréningy



Aktualizované 15.11.2015

Toto ročné obdobie je z pohľadu otužilca špecifické v tom, že vzduch chladne rýchlejšie, ako voda. Neraz sa stane, že na vzduchu je 8-10°C a voda má stále 15-20°C. Je to skvelá príležitosť najmä pre začínajúcich otužilcov - vydržať chodiť do vody 2-3 krát do týždňa a postupne s vodou „chladnúť“.

Odporúčame vydržať vo vode aspoň 30minút, ale je to samozrejme individuálne. Tiež je lepšie vo vode trošku „makať“ ( v rámci svojich možností), ako len tak voľne plávať. A je úplne jedno, či plávate kraul, alebo prsia. Svaly si zvýšenou prácou vytvárajú viac tepla a vo vode je hneď znesiteľnejšie.

V tomto duchu začíname každú nedeľu ráno o 9:00 sa pravidelne stretávať na Zlatých pieskoch, kde všetci otužovania chtivý, či Ľadové medvede, alebo začiatočníci spoločne otužujeme a takto sa pripravujeme na nadchádzajúcu zimnú sezónu.

Laco

Pokracovanie TU Aktualizované 15.11.2015

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 01. 11. 2015 | 1418 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Zimné plávanie

Jesená hodinovka - 13. ročník Memoriálu Vlada Skovajsa

13 Hodinovka Pred piatimi týždňami sme úspešne ukončili letnú časť našich plaveckých aktivít, a nastupujúca jeseň nám na dnes pripravila zamračenú nedeľu.

Novú otužileckú sezónu každoročne oficiálne začíname "Jesennou hodinovkou", kde si všetci otužovania chtiví preveríme našu fyzickú kondíciu pred nastávajúcou zimnou sezónou. ČLÁNOK

| Autor: Lubomir | Vydáno dne 27. 10. 2015 | 799 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek

Informácia

Kalendár podujatí na sezónu 2015-2016


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 06. 05. 2015 | 1633 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Informácia

Výročná členská schôdza OZ ĽMB - 2014/2015

VCS-2015-Odovzdanie Pohara Začiatkom mája sme oficíálne ukončili minulú otužileckú plaveckú sezónu členskou schôdzou. Krátkym zápisom Vám priblížime obsah schôdze.


Celý príspevok

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 05. 05. 2015 | 960 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Prvý ľad na Zlatých pieskoch - 2015

Konečne sme sa po dvoch rokoch dožili aj v Bratislave zamrznutej hladiny na Zlatých pieskoch.
Spolu s poloslnečným nedeľným ránom sme si užili príjemnú tréningovú atmosféru skutočného ĽADOVÉHO otužovania

Bratislava 4. január 2015


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 15. 12. 2014 | 1034 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

JESENNÁ PREDSEZÓNA 2014 - Tréningy

Toto ročné obdobie je z pohľadu otužilca špecifické v tom, že vzduch chladne rýchlejšie, ako voda. Neraz sa stane, že na vzduchu je 8-10°C a voda má stále 12-17°C. Je to skvelá príležitosť najmä pre začínajúcich otužilcov - vydržať chodiť do vody 2-3 krát do týždňa a postupne s vodou „chladnúť“.

Odporúčame vydržať vo vode aspoň 20minút, ale je to samozrejme individuálne. Tiež je lepšie vo vode trošku „makať“ ( v rámci svojich možností), ako len tak voľne plávať. A je úplne jedno, či plávate kraul, alebo prsia. Svaly si zvýšenou prácou vytvárajú viac tepla a vo vode je hneď znesiteľnejšie.

V tomto duchu začíname každú nedeľu ráno o 9:00 sa pravidelne stretávať na Zlatých pieskoch, kde všetci otužovania chtivý, či Ľadové medvede, alebo začiatočníci spoločne otužujeme a takto sa pripravujeme na nadchádzajúcu zimnú sezónu.

Laco

Pokracovanie TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 05. 10. 2014 | 1644 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning 6 hodinovka - Košariská september 2014

Tak, a dnešným dňom sme ukončili letnú časť plaveckej sezóny 2014-2015 skutočne hodnotným podujatím a to šesť hodinovým tréningom v diaĺkovom plávaní. Tak isto aj počasie nám vytvorilo krásnu atmosféru pravého babieho leta.

Aj tento rok sa niesol tréning v duchu plaveckej atmosféry kanála "LaManche" Teplotné podmienky skoro na vlas rovnaké, a tak sme si odskúšali "tvrdé podmienky" diaľkových plavcov "Lamanšistov" pričom minulý rok sme záver letnej časti ukončili trojhodinovkou. Ako to dopadlo sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 28. 09. 2014 | 1577 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Úspešný pokus o preplávanie slovenského úseku Dunaja: Devín - Ipeľ - Diaľkové plávanie

Lubomir Klimek V dňoch 22.-24.8.2014 sa nášmu členovi Ľubomírovi Klimekovi vydaril pokus preplávať slovenský úsek rieky Dunaj v celkovej dĺžke 172 km od sútoku rieky Morava po sútok rieky Ipeľ.

Realizačný team: Laco Pečenka, Dodo Bartaloš, Marek Sámel


PRIEBEH PLAVBY TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 21. 08. 2014 | 2366 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Zimné plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning Štvorhodinovka - Košariská júl 2014

TiborCernak Leto je v plnom prúde, aspoň podľa kalendára. Posledné tri týždne asi viacej prší ako svieti slnko a máme tu viacej búrok ako sme zvyknutý. Cez to všetko teploty vzduchu sa pohybujú do 32°C aj keď je pod mrakom, a teplota vody sa vyšplhala k 25°C.
Pred nami je výzva: štyri hodiny vytrvalostného plávania.

Ako dopadol tréning sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 31. 07. 2014 | 1446 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok

Dialkové plávanie

Úspešný pokus Jozefa Doda Bartaloša - Gibraltar júl 2014 - Long distance swimming

Dodo Bartaloš Začiatkom júla 5.7 sa náš člen Dodo Bartaloš pokúsil preplávať Gibraltársku úžinu.
Realizačný team: Laco Pečenka, Ľubo Klimek


PRIEBEH PLAVBY TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 30. 06. 2014 | 8670 zobrazení | Informační e-mailVytlačiť článok
Dialkové plávanie

Diaľkové plávanie - Tréning Trojhodinovka - Košariská jún 2014

Blažej Slabý Záver školského roka bol, čo sa týka počasia príjemný. Niekoľko dní bolo polooblačno, teploty vzduchu v normále, a žiadne extrémne búrky alebo dažde. Voda sa postupne vyhrieva a teraz sa drží okolo 21°C.
Spoločne pokračujeme v ďalekoplaveckých tréningoch na otvorenej vode.

Ďalej sa dočítate v ČLÁNKU

| Autor: Lubomir | Vydáno dne 29. 06. 2014 | 1583 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
index | 1-20 | nasledujúci | Celkom 314 článkov

Site created by palieux © 2008 | Layout rsBloger by pa3k © 2005
Vytvorené prostredníctvom phpRS - GNU/GPL redakčného systému.