Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Teplota vody tu.

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Zimné plávanie

Veľkonočné želanie


| Autor: dodo | Vydané dňa 03. 04. 2021 | 7 prečítaní |
Zimné plávanie

Poukázanie 2 % z daní za rok 2020 - Tlačivo



Ako najstaršie zduženie otužilcov na Slovensku snažíme sa už dlhé roky prinášať medzi milovníkov ľadovej vody osvetu, poučenie aj športové zážitky a zábavu.
Môžeme tak robiť aj vďaka vašej priazni a záujmu.
Myslite na nás, keď budete uvažovať nad tým, komu poukázať 2 % z dane.

Linka na tlačivo "VYHLÁSENIE" k stiahnutiu: Tlačivo Vyhlásenie za rok 2020



Ďakujeme!

Ľadové Medvede, Bratislava


| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 02. 2021 | 96 prečítaní |
Zimné plávanie

Prijmite úprimnú sústrasť


| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 02. 2021 | 151 prečítaní |
Zimné plávanie

ŠPORTOVÝ OTUŽILEC 2021 sa nebude konať

Od roku 2014 organizujeme Športového otužilca. Akciu, ktorou vzdávame hold tradičnému spôsobu otužovania - plávaním v ľadovej vode bez neoprénových pomôcok. 500m len v plavkách poriadne preverí každého účastníka. Za odmenu dostane tričko. Také, čo sa nedá kúpiť. Len zaslúžiť.
Keďže tento rok nepraje organizovaniu akýchkoľvek hromadných akcii, Športový otužilec sa, bohužiaľ, konať nebude.
Ale aspoň takto si ho pripomeňme.
Nájde sa aspoň jeden otužilec, ktorý má tričká zo VŠETKÝCH Športových otužilcov ????


| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 02. 2021 | 136 prečítaní |
Zimné plávanie

Spomienka na naozaj Ľadovú Moravu

V roku 2017 sa január rozhodol byť naozaj zimným mesiacom a teploty boli poriadne mínusové. No napriek tomu sa ĽMB a ich priatelia rozhodli odplávať v Morave svoju každoročnú akciu. 500m dolu tokom rieky Moravy, až pod devínske bralo dalo zabrať každému účastníkovi. Pripomeňme si, ako to tam vyzeralo a ako sme si to užili.


| Autor: dodo | Vydané dňa 24. 01. 2021 | 82 prečítaní |
Zimné plávanie

Januárové plávanie v Dunaji alebo bez Memoriálu Jozefa Makaia

Mnoho vecí, aktivít a podujatí sme museli v tejto komplikovanej dobe oželieť. Vzdať sa ich, lebo sa kvôli pandémii nemôžu konať. Patrí k nim aj naša najobľúbenejšia akcia – plávanie otužilcov v januárovom Dunaji.

Posledné dva roky sme túto prestížnu plavbu venovali pamiatke na nášho zakladajúceho člena - MUDr. Jozefa Makaia. Jožko sa otužovaniu venoval nielen osobným príkladom a fyzickým nasadením už od konca sedemdesiatych rokov minulého storočia, ale bol aj odborníkom, ktorý, ako jeden z prvých, zadefinoval zásady otužovania aj z medicínskej stránky. Jeho pravidlá otužovania na našej web stránke možno nájsť dodnes.

Pripomeňme si, aspoň takto virtuálne, minulý ročník, ktorý sa konal 5. januára 2020.

Krátke video tu.

Pritom si, so smútkom v duši, zaspomínajme aj na nezabudnuteľného Jozefa Makaia.

Jožko, už sú to 3 roky, ale stále nám chýbaš. A to nielen v ľadových dunajských vodách.

| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 01. 2021 | 98 prečítaní |
Zimné plávanie

Po "Septembrovke" ...

Naozaj s radosťou konštatujeme, že letná sezóna "viac-hodinoviek" sa vydarila. Aj tá posledná dvojhodinovka sa tešila záujmu dialkoplavov. V nedeľu 6. septembra 2020 si prišlo na Veľkú vodu užiť diaľkové plávanie 49 plavkýň a plavcov. Na vytýčenom "bermudskom" trojuholníku naplávali spolu 108 km a 680m. V nádherne čistej vode príjemnej teploty 22 stupňov si overili, že sa ich plavecké schopnosti počas leta zlepšili, že si aj na väčšie vzdialenosti veria a že vodu (teplejšiu i studenšiu) majú naozaj radi.
Určite všetci netrpezlivo čakáte, ako dopadli medveďokartičky a ich zbieranie. Tí, ktorí boli na všetkých štyroch viachodinovkách, získali špeciálne ocenenie. Verte alebo neverte (my sme neverili vlastným očiam), takých zapálených diaľkoplavov je 20!!!! Naozaj, dvadsiati sa poctivo zúčastnili všetkých štyroch viac-hodinoviek.
Špeciálne ocenenie im bude odovzdané na zahájení otužileckej sezóny ĽMB 2020/2021 - Memoriál Vlada Skovajsu sa bude konať 18.10.2020 na Zlatých pieskoch v Bratislave.

Tešíme sa na vás!




Pokračovanie TU


| Autor: dodo | Vydané dňa 10. 09. 2020 | 642 prečítaní |
Zimné plávanie

Septembrová 2-hodinovka


| Autor: dodo | Vydané dňa 31. 08. 2020 | 256 prečítaní |
Zimné plávanie

Martin Šugár "Šugi" a jeho La Manche

Myšlienka plavby cez La Manche vznikla v roku 2017 kedy sa začal plánovať termín na plavbu. Táto myšlienka bola bohatá v tom, ako naozaj preplávať La Manche v oboch smeroch non-stop A-F / F-A. Toto všetko je potrebné dohodnúť u lodivoda, v našom prípade Reg Brickell s loďou Viking Princess II. dohodnúť termín a následne v asociácii Channelswimmingassociation potvrdiť zálohovou platbou.

Príprava Martina Šugára (49) dlhoročného otužilca OZ Ľadové Medvede, Bratislava trvala poctivé štyri roky a poctivé dlhé kilometre. Počas celej prípravy ho sprevádzal Zoltán Makai (Sólo plavba cez La Manche v roku 2002 ako prvý Slovák za éry Slovenska). Bol to každodenný tréning záchranára pred či po službe. Tréning krátky či dlhý, na bazéne ako aj na otvorenej vode. K takejto príprave "suchozemských plavcov" je doležité aj sústredenie v morskej vode. Takáto príprava viedla až do doby COVIDu. Tu sa myšlienky upravili, nakoľko nebolo možné natrénovať potrebné množstvo kilometrov (350-400km/mesiac), bola jasná sólo cesta z A-F.

Dňa 13.08.2020 sa začal špičkový výkon plavca Martina Šugára o 17.47 hod. miestneho Anglického času, ktorého sprevádzal expedičný tým zložený: tréner Zoltán Makai, dodo Jozef Bartaloš a záchranár Ervín Polívka. Tento štart určuje lodivod, aby plavec odchádzal s odlivom od Anglického brehu a využiť prúdenie v prospech plavca. Bezvetrie, v noci hmla, jemný dážď sprevádzalo túto plavbu a ako sa hovorí s kľudom angličana doplával plánovanú sólo plavbu cez La Manche dňa 14.08.2020 v čase 16 hodín 11 minút.

Poďakovanie:
Allianz - Slovenská poisťovňa, za cestovné poistenie
Medirex - za COVID test


Pokračovanie TU


| Autor: dodo | Vydané dňa 14. 08. 2020 | 1233 prečítaní |
Zimné plávanie

Horúca 3 hodinovka

Tak sa nám podarilo naplánovať augustovú 3-hodinovku na najteplejší deň tohto leta. Ale správne diaľkoplavkyne a diaľkoplavovia sa horúčavy nezľakli a pokojne si celé tri hodiny užívali naozaj teplé vody Veľkej vody. Tentokrát sa všetci 55 účastníci odhodlali oboplávať jazero dookola. Cca 2,2 km. Niektorí to dali len raz, niektorí dvakrát a zopár trikrát! Najdôležitejšie bolo, že si všetci zaplávali a pobavili sa pri tom, spolu za 3 hodiny naplávali 191 600m.

Už teraz sa tešíme na septembrovú viac-hodinovku.




Pokračovanie TU


| Autor: dodo | Vydané dňa 09. 08. 2020 | 637 prečítaní |
index | 1-10 | nasledujúci | Celkom 481 článkov


© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.