Sezóna sa blíži

Autor: laco <laco(at)ladovemedvede.sk>, Téma: Zimné plávanie, Vydané dňa: 26. 08. 2009

Ahoj Ľadové Medvede Bratislava, ahoj aj ostatným slovenským otužilcom a našim priaznivcom, návštevníkom tejto stránky. Leto je síce ešte v plnej sile, ale my sa už začíname pomaly prebúdzať! Odporná teplá voda začne konečne pomaly chladnúť, kúpaliská osirejú a to bude naša chvíľa! Či sme už otužilcami dlhoročnými a skúsenými, alebo začiatočníkmi, mali by sme klásť dôraz na postupné privykanie organizmu na chladnúcu vodu. Proste plávanie v lete (?) neprerušiť a pokračovať v ňom ďalej. Odporúčame plávať 2x týždenne polhodinku či hodinku ...podľa chuti. A netreba sa zľaknúť škaredšieho počasia, prípadne dažďa, alebo vetra. Voda si drží svoju teplotu z leta a stráca ju pomaly. Pravidelne sa začneme stretávať od nedele 13. septembra na Zlatých Pieskoch, ako vždy ráno o 9.00 pri reštaurácii Zlatý Vodník. Tešíme sa, že sa po lete znovu uvidíme, pred plávaním si s Radom dáme rozcvičku a potom to buď napálime svižným kraulom, alebo ľahšími prsiami. V každom prípade to vo vode flákať nebudeme a dáme trošku telu zabrať ( aby si nemyslelo, že je to len tak, robiť športové otužovanie). Tešíme sa aj na nových adeptov. Prídite si a vyskúšajte si plávanie v chladnej, studenej a nakoniec ľadovej vode!

Chystáme aj členskú schôdzu, kalendár podujatí a ďalšie zaujímavosti. Mimochodom, túto zimu budeme mať desiate výročie..........................