Trojkráľové kúpanie Ľadových medveďov - Senec 2014

Autor: Lubomir <KlimekL(at)cgc.sk>, Téma: Zimné plávanie, Vydané dňa: 11. 01. 2014

Senec Trojkralovy 2014 Ako som písal v pozvánke na Trojkráľový SENEC 2014, že počasie nebude moc vhodné na nedeľnú prechádzku v okolí Slnečných jazier v Senci, tak matka príroda sa nám postarala o príjemné prekvapenie. Nedeľné Trojkráľové popoludnie nás privítalo slnkom zaliatou plážou za hotelom Senec, bezvetrím a pokojnou hladinou Slnečných jazier.
Na brehu znela príjemná disco hudba, postupne pribúdali diváci zo Senca, a personál hotela Senec za podpory starostu Mesta Senec rozdával občerstvenie. Už tam chýbali len tanečnice v bikinách a atmosféra by bola priamo dokonale "letná".
Čítajte ďalej TU

Od 13. hodiny Magda s Icou v hoteli Senec postupne registrovali všetkých plávania a otužovania chtivých záujemcov. Pred 14. hodinou zaregistrovali posledného účastníka a s prekvapením sme napočítali celkovo 162 "otužilcov". Aj samotnému spoluorganizátorovi Vladkovi Lysičanovi to z jednej strany vyrazilo dych a z druhej strany ho potešil enormný záujem o Trojkráľové otužilecké plávanie.
Presne o 14:00 sme sa v doprovode "Troch kráľov" z vstupnej haly pobrali na breh jazera, kde nás privítal obrovský dav Senčanov. Nebolo sa kde pohnúť.
Svojím príhovorom nás privítal pán primátor Mesta Senec Karol Kvál, ktorý zhodnotil, že tento rok padli dva rekordy na našej otužileckej akcii: najväčší počet otužilcov a divákov v tomto 16. ročníku.
Po hymne otužilcov sme sa spoločne ponorili do 4.8°C teplej vody vo vytýčenom bazéne. Osobne som mal pocit, že ani v lete tu nebolo tak veľa ľudí ako vo vode tak na brehu. Poniektorý začiatočníci už po 5 minútach opustili "bazén" ale nadpolovičná väčšina si užívala príjemnú letnú atmosféru podujatia až 22 minút.

Záver patril spoločnému občerstveniu, kde sme všetkým plavcom odovzdali pamätný diplom.

Na tomto mieste sa chcem za všetkých otužilcov poďakovať všetkým sponzorom, organizátorom a hlavne našej Ice Makaiovej, za zorganizovanie tohto vydareného podujatia. Poďakovanie patrí aj personálu hotela Senec za výbornú obsluhu, občerstvenie a príjemnú atmosféru.

Osobne na záver tohto článku sa chcem pozastaviť pri jednej téme: "Neoprénové rukavice". Na tomto podujatí som si výraznejšie všimol , že značná časť otužilcov bola vo vode s rukavicami. Osobne tomu nerozumiem, lebo otužovanie by sme mali robiť pre posilnenie zdravia a imunity. Imunitu a zdravie posilníme z jednej strany dlhším časom aktívneho pohybu v studenej vode a z druhej strany aj pôsobením chladu na čo najväčšej ploche nášho tela. No a rukavicami zmenšíme aktívnu plochu a taktiež znížime našu senzorickú citlivosť na chlad.
Z teórie o podchladení ľudského tela vieme, že naše telo pri určitom stupni podchladenia najprv "vypína" krvný obeh v končatinách (nohy, ruky), potom po čase dochádza k odpojeniu mozgu, a nakoniec si organizmus snaží udržať teplo v jadre tela. To všetko preto, aby od určitého času nedochádzalo k ochladzovaniu krvi vo veľkom riečišti žíl v rukách a dlhých žilách v nohách a aby sa takáto chladná krv nedostávala do jadra tela, kde by došlo k omnoho rýchlemu ochladeniu spomenutého jadra.
Takže, my otužilci sa snažíme počúvať naše telo, a prvým príznakom podchladenia je aj to, že si prestaneme cítiť prsty na rukách a nohách. A toto je ten moment, kedy by sme mali zvažovať či ešte budeme vo vode alebo z nej radšej pôjdeme von. Používaním rukavíc sami seba klameme, a ľahko sa nám môže stať, že prvý významný moment podchladenia nezaregistrujeme, mylne si budeme myslieť, že všetko je v poriadku, a dlhšou expozíciou studenej vody na naše telo si môžeme privodiť závrate a stratu vedomia. A toto je už kritický zdravotný stav. Preto pri otužovaní neodporúčame používanie rukavíc! A hlavne majme na pamäti, že každý jednotlivec má svojim telom a kondíciou rôzne natavené otužilecké limity.

Ľubomír Klimek, predseda OZ Ľadové Medvede Bratislava

Fotografie z akcie

Kratke video