Leto je ako má byť, slnko svieti, voda láka a my môžeme stále trénovať.
Zraz účastníkov bude od 8:00 do 8:50 bufet na pláži
Krátke video z minuloročnej akcie".
Ľadové Medvede Bratislava v spolupráci s otužilcami z Dunajskej Lužnej si Vás dovoľujú srdečne pozvať na tréning diaľkového plávania
ako pre členov OZ Ľadové Medvede Bratislava tak aj pre NEČLENOV
Tréningu sa zúčastni aj šestica členov tohtoročnej štafety cez kanál LaManche
"TWO WAY" Anglicko-Francúzsko-Anglicko, ktorý by mali plávať po 1.9.2016 !!!!
v nedeľu 21.08.2016
na Veľkých Košariskách pri Dunajskej Lužnej -
Veľká voda
Pozvánka
Tréning vytrvalostného plávania otužilcov a plavcov
na jazere - štrkovisku Nové Košariská - Veľká voda (Dunajská Lužná)
dňa 21. AUGUSTA 2016 o 8:00 hodine.
Plávanie: o 9:00 hod. S P O L O Č N Ý Š T A R T
Štartovné: 0,- eur
Trate: bude jediná, päť hodinová a budeme plávať vo vyčlenenom úseku 500 m v stojatej vode
Čas: 1 hodina, 3 hodiny, 5 hodín - podľa toho kto na koľko sa cíti
Voda: bude príjemná okolo 22°C
Počasie: bez záruky, plávame za každého počasia mimo búrok
Keďže budeme plávať viac ako dve hodiny v tomto teplom letnom počasí, je nevyhnutné dopĺňať tekutiny a energiu. Každých 15-30 minút budeme na brehu občerstvovať.
Pri slnečnom počasí je vhodné mať na hlave plávaciu čiapku najlepšie bielej farby, aby nedošlo k prehriatiu hlavy a následne k úpalu.
Tiež je vhodné natrieť chrbát, ramená, ruky a nohy vhodným vodeodolným opaľovacím krémom
Váš prípadný záujem potvrďte emailom na
ladovemedvede@ladovemedvede.sk
Autom: Smer z Bratislavy na Dunajskú Stredu. V Dunajskej Lužnej za prvou svetelnou križovatkou (pri Pizzerii) odbočka vľavo smer Miloslavov, Studené. Za Dunajskou Lužnou po cca 800 metroch pred jazerami odbočka vľavo.
K dispozícii bezplatné parkovisko.
Vlakom: Zo železničnej zastávky smerom k železničnému priecestiu a odtiaľ doprava po ceste smerom na Dun. Lužnú. Po cca 100m vpravo cestou k bráne a odtiaľ vyznačenou trasou k bufetu asi 200m. Viď priložená mapka.
Cestovný poriadok železnice RegioJet
Tešíme sa na stretnutie s Vami!
Ľubomír Klimek a Martin Haizer
Späť