Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Počet zobrazených článkov: 15 (z celkom 406 nájdených)

Zimné plávanie

Športový otužilec - Zimné plávanie

Sportovy otuzilec - Ladove Medvede Bratislava Už dlhšiu dobu sa u nás v klube zamýšľame nad fenoménom týchto dní, a to prečo značná časť otuźilcov pláva v rukaviciach. Tak sme si povedali, že niečo urobíme pre zvrátenie tohto fenoménu, ktorý so športovým otužovaním nemá nič spoloćné. A tak sme sa rozhodli, že pre otužilcov zorganizujeme podujatie, kde si skúsime zaplávať bez rôznych neoprénových pomôcok. Predošlá nedeľa sa niesla v duchu premrzlej Moravy pod Devínom, kde sme si odskúšali skoro nulovú teplotu vody v miernom toku rieky Morava.
V sobotu večer som sa šťastlivo vrátil z horolezeckých potuliek po Vysokých Tatrách a hneď v nedeľu ráno spolu s Lacom sme pripravili plaveckú 250m dráhu.
Počasie sa umúdrilo, oblačnosť sa zdvihla a v diaľke bolo vidieť aj modrú oblohu. K deviatej postupne prichádzali plavci - otužilci, ktorý si chceli skúsiť zaplávať 500m v ľadovej vode bez rukavíc a obuvi. Teplota vody sa vyšplhala na prekvapenie vśetkých k + 1.4°C. Ako to dopadlo sa dočítate ďalej v článku.

Clanok TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 09. 02. 2014 | 3694 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - DOTKNI SA ĽADOVEJ VODY.....

Sportovy otuzilec

...tak, ako to robili pred desiatkami rokov prví priekopníci otužovania. Nemali žiadne pomôcky, ako sú neoprénové čiapky, obuv, rukavice, či digitálne teplomery. Vnímali otužovanie ako zoceľovanie svojho tela, ducha a robili tiež niečo pre svoje zdravie....

P O Z V Á N K A


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 03. 02. 2014 | 1708 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Teplota

Hello, today is .

//

| Autor:
Lubomir | Vydané dňa 22. 01. 2014 | 1706 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

PHP - ukázka 3 "; ?>

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 22. 01. 2014 | 928 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Teplota test


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 21. 01. 2014 | 1011 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Celoročný kalendár otužileckých podujatí v sezóne 2013/2014

Logo LMBa



Celoročný kalendár otužileckých a ďalekoplaveckých podujatí
v sezóne 2013/2014

Ľadové Medvede, Bratislava


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 20. 01. 2014 | 15278 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka na 10. ročník zimného plávania na rieke Váh v Kolárove


Kolárovo
nedeľa 26.01.2014


Kolárovské Mrože v spolupráci s Mestom Kolárovo si Vás dovoľujú pozvať na
Pozvánka


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 20. 01. 2014 | 1822 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

TV TA3 Rozhovory cez Polnoc - Otuzovanie

Ta3 1 cast http://youtu.be/fnxCjHx1bqs Ta3 2 cast http://youtu.be/x4qVCWZLnZw http://youtu.be/gJtVt4YKfNE Krst http://youtu.be/p3ntkz6sM6g

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 01. 2014 | 1074 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

16. ročník - Zimného plávania v Dunaji - Bratislava 2014

Bratislava Dunaj 2014 Zimne plavanie Tohtoročná zima je odlišná od minulých. Je sprevádzaná skoro nulovými zrážkami na hornom toku Dunaja, vyššími teplotami vzduchu a skoro každý deň je zamračené. Ale predpoveď počasia bola optimistická, zo severozápadu k nám začal prúdiť studený arktický vzduch, a v piatok nástupom uvedeného frontu trocha popršalo a "vymrazilo" atmosférickú vlhkosť a aspoň v Bratislave sa vyjasnilo. Nič nám nebránilo v nedeľu zorganizovať 16. ročník novoročnej zimnej plavby v Dunaji . Celý článok

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 12. 01. 2014 | 3185 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Trojkráľové kúpanie Ľadových medveďov - Senec 2014

Senec Trojkralovy 2014 Ako som písal v pozvánke na Trojkráľový SENEC 2014, že počasie nebude moc vhodné na nedeľnú prechádzku v okolí Slnečných jazier v Senci, tak matka príroda sa nám postarala o príjemné prekvapenie. Nedeľné Trojkráľové popoludnie nás privítalo slnkom zaliatou plážou za hotelom Senec, bezvetrím a pokojnou hladinou Slnečných jazier.
Na brehu znela príjemná disco hudba, postupne pribúdali diváci zo Senca, a personál hotela Senec za podpory starostu Mesta Senec rozdával občerstvenie. Už tam chýbali len tanečnice v bikinách a atmosféra by bola priamo dokonale "letná".
Čítajte ďalej TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 11. 01. 2014 | 2985 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka - Trojkráľové kúpanie Ľadových medveďov - Senec 2014


V pondelok 6.1.2014 bude 16. ročník Trojkráľového kúpania v Senci.

Tohtoročná zima nás prekvapila svojou teplejšou podobou. Plávania chtiví jednotlivci si budú môcť zaplávať aj 500m vo vytýčenom 125m úseku a ostatní sa môžu "bazénovať" v krásne vytýčenom bazéne. Hovoríme tomu "pobyt na čas" a vždy sa nájde zopár borcov, ktorí tam vydržia maximálnych 22 minút. Ostatní otužilci počúvajúci hlas svojho tela vychádzajú z vody v rozpätí 2 až 12 minút.

ďalšie podrobnosti TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 29. 12. 2013 | 2331 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvánka na 16. ročník Zimného plávania - BRATISLAVA DUNAJ 2014


BRATISLAVA DUNAJ
nedeľa 12.01.2014


Priatelia otužilci, aj tento rok organizujeme zimné plávanie vo vodách našej veľrieky Dunaj. Plávať budeme popri brehu a krížom cez tok.
ďalšie podrobnosti TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 28. 12. 2013 | 2211 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Pozvanka -Zimne plavanie - Piestany 2013 na Stefana



Pre zaujemcov o Stefanske otuzilecke plavanie vo Vahu v Piestanoch pripajam nasledovne informacie:

V Piešťanoch bude prezentácia o 13.00 v hoteli Magnólia a do vody sa ide o 14.00. Pláva sa cez slabo tečúci Váh. Jedenkrát tam a späť je 300 metrov.

Link na oznam v Piestanskych pnkach

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 24. 12. 2013 | 1295 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Kvalifikačné plavby záujemcov o Dunaj 2014 - Zimné plávanie



7.1.2014 POZOR - Kvalifakácia 2014 pre plavbu cez tok je uzatvorená.

Záujemcom o prelavbu v Dunaja sme sľúbili možnosť kvalifikácie pod dohľadom. Postupne sa hlásite a dokazujete, že viete riadne zamakať a preplávať stanovenú vzdialenosť v danom limite do 22 minút. V týchto podmienkach to nie je vôbec ľahké. Je to rozdielne ako postávať vo vode, kde človek míňa omnoho menej energie, ako keď pláva celých 20 minút.

K 6.1.2014 pod dohľadom vedenia ĽMB splnilo uvedený limit 11 adeptov. Všetci zaplávali 500m vo vode od 2.9°C do 3.9°C pod 19 minút. Plávať v takýchto podmienkach si vyžaduje ako psychickú tak aj fyzickú silu.
Gratulujem.

Zopár obrázkov z kvalifikácie 22.12.2013.
Zopár obrázkov z kvalifikácie 29.12.2013.


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 22. 12. 2013 | 1339 prečítaní | facebook | Instagram |
Zimné plávanie

Krst nových Ľadových Medveďov - Štedrý deň - Zlaté Piesky- Zimné plávanie

Aj tento rok 24.12. ráno pokrstíme našich nových členov. Tento zvyk je starý ako náš klub, to jest už štrnásť rokov. Stretávame sa ráno o 9.00 na Zlatých Pieskoch pri reštaurácii Zlatý Vodník. Nie je to len naša akcia, každoročne si príde na Štedrý deň zaplávať v ľadovej vode množstvo otužilcov z rôznych kútov Bratislavy aj Slovenska.

Ako a prečo krstíme, si môžeš prečítať v hlavnom texte.

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 20. 12. 2013 | 1563 prečítaní | facebook | Instagram |


© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.