Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Zimné plávanie

Tréning - Zlaté piesky, Košariská 25. november 2012

Ahoj priatelia otužilci, dnešný deň sa niesol v duchu "Kataríny na blate - vianoce na ľade". Ďalej sa dočítate v krátkom článku....


Na Štedrý deň - krst ľadových medveďov uvidíme ako to dopadne s tou dnešnou Katarínou.

Pri teplote vody okolo 7°C, vzduchu 8°C, zamračenej oblohe a bezvetria sa presne o 9tej vrhol do vody Milan a v zápätí za ním Jožko, Magda a ostatný členovia ĽMB. Asi po 15 minútach uteká sa osviežiť aj druhá skupinka Slovenských ľadových medveďov. Vodu nakoniec okúsilo spolu asi 35 plavcov - otužilcov - medveďov a medvedíc.
Všetci svorne plávali popri brehu asi tak 8-15 minút. Pri zimnom plávaní je dôležitá opatrnosť a v prípade komplikácíí nie je nemožné okamžite vystúpiť na breh. Po odplávaní sa všetci osušili, zahriali horúcim čajom z termosiek, rozprúdili krv rôznymi cvičeniami a pobrali domov. Poniektorý to pravidelne zakončia posedením "U Vodníka".
Ja som so "zelenáčom" Marekom vošiel do vody až záverom. Chladný kúpeľ sme si dali dva krát po jeden a pol minúte. Tréning sme ukončili tiež v reštaurácii.

Po dobrej káve a čaji som sa presunul na Nové Košariská, kde ma už čakali ďalší priatelia z ĽMB Robo. Tu sme si v prekrásnej čírej vode zaplávali asi 22 minút (800m) pri teplote vody okolo 9°C.

Ak máte pripomienky, návrhy, vložte ich prosím do komentára tohto článku.

Ďakujem

Luboš Klimek

Link na fotografie v Picasa

Link na Slide show

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 25. 11. 2012 | 2351 prečítaní | facebook | Instagram |

© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.