Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Zimné plávanie

Zimná sezóna otužovania začína

Tak ako každý rok na jeseň, tak aj teraz nám začína otužilecká sezóna, obdobie najvhodnejšie posilniť svojho ducha a imunitný systém. Nezabúdajte, že na zdravú imunitu, ktorá zvyšuje odolnosť proti vírusovým a bakteriálnym ochoreniam, ale aj proti stresu je známych 5 "S" alebo aj 6
* dobrý Spánok
* zdravá Strava
* dostatok Športu - pohybu
* Smiech
* a samozrejme Studená voda - otužovanie, ktoré je pre náš organizmus veľmi prospešné.

Týmto pozývame všetkých, mladších, starších, nováčikov, ale aj skúsenejších, ktorí by sa radi pridali k Ľadovým medveďom na zahájenie otužileckej sezóny 2021/22
Kde nás nájdete ?
Zlaté piesky - pri reštaurácii Zlatý Vodník, v nedeľu 3.10.2021 (ako aj každú ďalšiu nedeľu) o 9.00h.

Tešíme sa na Vás



| Autor: dodo | Vydané dňa 02. 10. 2021 | 22 prečítaní | facebook | Instagram |

© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.