Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Teplota vody tu.

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Počet zobrazených článkov: 15 (z celkom 365 nájdených)

Zimné plávanie

3 hodinovka


| Autor: dodo | Vydané dňa 01. 08. 2020 | 308 prečítaní |
Zimné plávanie

Veterná 2 hodinovka

Naše letné hodinovky sa páčia! Nielen nám ale najmä účastníkom.
Na júlovú dvojhodinovku 12.7.2020 prišlo 55 plavkýň a plavcov. Plávalo sa na druhú stranu jazera - 1 trasa - 500m. Vo vetre a nezbedných vlnách sme spolu naplávali 134km. Na bezpečnosť a dobrú náladu dohliadali Andy a Zlatica zo sprievodného plavidla-vodného bicykla. Voda mala takmer 20 stupňov a vzduch necelých 22 stupňov. Len ten vietor bol silný a studený. Nabudúce ho už neobjednáme!



Pokračovanie TU


| Autor: dodo | Vydané dňa 14. 07. 2020 | 737 prečítaní |
Zimné plávanie

Veterná 2 hodinovka

Naše letné hodinovky sa páčia! Nielen nám ale najmä účastníkom. Na júlovú dvojhodinovku 12.7.2020 prišlo 55 plavkýň a plavcov. Plávalo sa na druhú stranu jazera - 1 trasa - 500m. Vo vetre a nezbedných vlnách sme spolu naplávali 134km. Na bezpečnosť a dobrú náladu dohliadali Andy a Zlatica zo sprievodného plavidla-vodného bicykla. Voda mala takmer 20 stupňov a vzduch necelých 22 stupňov. Len ten vietor bol silný a studený. Nabudúce ho už neobjednáme!




| Autor: dodo | Vydané dňa 14. 07. 2020 | 146 prečítaní |
Zimné plávanie

2 hodinovka


| Autor: dodo | Vydané dňa 03. 07. 2020 | 332 prečítaní |
Zimné plávanie

Popod bratislavské mosty - Slnovrat na Dunaji 2020

Sú plavecké akcie, ktoré majú akýsi mimoriadne pozitívny náboj. Taký ten, že sa na nich všetci usmievajú, cítia výborne a určite vždy na nich svieti slnko. Taký býva aj Slnovrat na Dunaji - Plávanie popod (takmer) všetky bratislavské mosty.
Tento rok - 27.6. 2020 - sa organizátorom - SĽM - plavba popod mosty vydarila mimoriadne. Teplota vzduchu atakovala tridsiatku, dunajské vody mali osviežujúcich 17 stupňov a mosty sa zhovievavo z výšky pozerali na štyridsiatku plavkýň a plavcov. Za ĽMB - Andy Ostrihoňová, Jaro Konečný, Dušan Záriš, Klaudia Valentová a Tomi Szalay - spolu s ostatnými odplávali 6 km v Dunaji, videli 5 mostov zospodu a prešli pešo v plavkách 4 km v obedňajšej horúčave. Taká dokonalá dunajská slnovratová pohybová báseň.


| Autor: dodo | Vydané dňa 03. 07. 2020 | 381 prečítaní |
Zimné plávanie

Diaľkové plávanie pre radosť

Za krásneho slnečného počasia sme navštívili našich priateľov Delfínov zo Zlatých Pieskov. Diaľkové plávanie pre radosť, takto znel názov, ktorý bol naplnený do bodky. Bola tu dobrá nálada a bola radosť plávať a užívať si to.
Resumé: 88 plavcov (8-76 rokov) a dokopy 411 825 metrov zaplávaných, kde napríklad náš "Šugi" má podiel 15 000 metrov.
Vode zdar!


Pokračovanie TU


| Autor: dodo | Vydané dňa 18. 06. 2020 | 423 prečítaní |
Zimné plávanie

Originálne zberateľské medveďokartičky

Na našich letných diaľkoplaveckých akciách "viac -hodinovkách" v sezóne 2020 máte možnosť získať originálne zberateľské medveďokartičky!
Je to jednoduché!
Stačí prísť podľa pozvánky a letného kalendára načas, zaregistrovať sa a potom si ísť poriadne zaplávať. Trasu a čas sa dozviete na mieste. Po úspešnom doplávaní dostanete podpísanú číslovanú kartičku s ľadovým medveďom. Tú si starostlivo uschovajte.
Kto bude mať celú sériu letných medveďokartičiek - to znamená, že sa zúčastnil na všetkých našich letných akciách - na jesennej hodinovke v októbri, pri zahájení zimnej sezóny, dostane skvelý unikátny darček.

Váš Výkonný výbor ĽMB

| Autor: dodo | Vydané dňa 09. 06. 2020 | 740 prečítaní |
Zimné plávanie

Slnečná PRVÁ hodinovka

Voda od poslednej akcie ĽMB síce poriadne oteplela, ale ukázalo sa, že nadšenie členov i nečlenov pre diaľkové plávanie neochladlo. Na prvú tohtoročnú hodinovku 7.6. 2020 sa na Veľkú vodu dostavilo 56 vysmiatych plavkýň a plavcov. Spolu zaplávali 97,2 km po vyznačenej trase. Voda mala dokonale modrých 18 st. a vzduch začal nahrievať na 19 st. a končil niekde okolo 25 st. (o 10tej ráno!) Všetci zúčastnení získali prvú medveďokartu do zbierky.




| Autor: dodo | Vydané dňa 08. 06. 2020 | 218 prečítaní |
Zimné plávanie

Kedy a kde...


Zimné plávanie:


Spravidla od druhej polovice septembra až do marca sa stretávame každú nedeľu, za každého počasia na Zlatých pieskoch , vedľa reštaurácie U Zlatého vodníka o 9.00 hod.
Tu sa aklimatizujeme postupným vyzliekaním a ideme plávať do vytúženej vody.
Po doplávaní sa pohybom a cvičením znovu zahrejeme a môžeme to doplniť teplým čajom z termosky.
Je tu vždy dobrá nálada ktorá vás osloví.
Okrem toho každý víkend, spravidla nedeľu sa koná po celom slovensku otužilecké podujatie rôznych klubov a organizácií, ktoré môžete navštíviť.


Letné plávanie:


Individuálne po marci zostávame na Zlatých pieskoch alebo sa presúvame do Dunajskej Lužnej na jazero Nové Košariská I. ako je Bufet Veľká Voda Pláž. Rovnako v nedeľu o 9.00 hod.

Keď prídete a chcete poradiť či sa začleniť do kolektívu oslovte kohokoľvek v modrom tričku “Ľadové medvede”

Tešíme sa na vás.


| Autor: dodo | Vydané dňa 01. 06. 2020 | 1704 prečítaní |
Zimné plávanie

Letná sezóna 2020


| Autor: dodo | Vydané dňa 28. 05. 2020 | 275 prečítaní |
Zimné plávanie

PRVÁ hodinovka


| Autor: dodo | Vydané dňa 19. 05. 2020 | 267 prečítaní |
Zimné plávanie

Plávať sa dá, plávať sa má.

Plávanie posilňuje imunitu, zlepšuje kondíciu a prospieva duši. Celý rok do vody lezieme, tak o tom niečo vieme. Otvorená voda, otvorená myseľ. A keď treba, aj všetky predpisy a pokyny splníme. Odstupy musia byť. Rúška vo vode už nie.


| Autor: dodo | Vydané dňa 12. 05. 2020 | 225 prečítaní |
Zimné plávanie

Google Kalendár


| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 05. 2020 | 1624 prečítaní |
Zimné plávanie

Priatelia otužilci a nielen/zimní plavci,

v polovici marca zastal svet a zastalo Slovensko.

Príčinou bol....a je....a ešte asi dlho bude vírus, ktorý sa rýchlo šíri a kvôli ktorému zomierajú väčšinou menej odolní a najmä starší ľudia.

V záplave informácií, ktoré sa na nás valia z každej strany, je jedna pre nás podstatná:
...a to tá, že otužilci sú v boji s týmto vírusom na tom oveľa lepšie, ako ostatní ľudia t.j. neotužilci.

Sami najlepšie vieme, že vybudovanie otužilosti a posilnenie imunity je dlhodobá záležitosť. A, že je to hlavne o dlhodobej pravidelnosti !

Od polovice marca sme síce aj my a aj ostatné kluby zrušili všetky oficiálne akcie podľa nariadenia, ale nič nám nebráni pravidelne individuálne otužovať ďalej. Voda je ešte dosť studená a miesta v jazerách je dosť....

Ak sa aj niekde stretneme viacerí, stačí, ak prídeme s rúškami na tvári, pri prezliekaní budeme od seba dodržiavať odstup 2 metre a v takom istom odstupe budeme vstupovať do vody (to už bez rúšok )...

....Budeme v prírode, budeme športovať a budeme ďalej posilňovať našu imunitu!


| Autor: dodo | Vydané dňa 27. 04. 2020 | 273 prečítaní |
Zimné plávanie

Číslo bankového spojenia


IBAN: SK67 8330 0000 0021 0177 6069

účet je vedený vo FIO Banke.


| Autor: dodo | Vydané dňa 20. 04. 2020 | 443 prečítaní |


© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.