Kalendár


Počasie

BRATISLAVA Zlaté piesky

Teplota vody tu.

Obrázok

Najnovšie video


S ľadovým medveďom
veselo aj vážne

Vtip na dnes

Mapa návštev



Počet zobrazených článkov: 15 (z celkom 373 nájdených)

Zimné plávanie

Pozývame vás na Blog.SME.sk




| Autor: dodo | Vydané dňa 13. 02. 2020 | 212 prečítaní |
Zimné plávanie

Desatoro otužilca




1. cti fair play

2. cti svojho predsedu a skúsenejšieho otužilca

3. akceptuj, že jediným výstrojom otužilca sú plavky, čapica a plavecké okuliare

4. zahrievaj sa pohybom a teplým nápojom, nie alkoholom alebo teplou sprchou

5. otužovaniu sa venuj pravidelne, plávaj aspoň 2x do týždňa (nie viac ako 3x)

6. nikdy neplávaj sám

7. nepreceňuj svoje sily, aby si niečo dokázal sebe, alebo iným

8. nezneužívaj otužovanie na predvádzanie sa

9. otužovanie kombinuj s iným športom

10. pravidelne konzultuj svoj zdravotný stav s lekárom a najmenej raz za rok absolvuj komplexnú prehliadku

| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 02. 2020 | 1865 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánky





| Autor: dodo | Vydané dňa 07. 02. 2020 | 1246 prečítaní |
Zimné plávanie

Poukázanie 2 % z daní za rok 2019 - Tlačivo


Otužilci, športoví otužilci, diaľkoví plavci a priaznivci otužovania,


chceme vám touto cestou poďakovať za prejavenú dôveru a váš príspevok 2% dane v minulom roku.


| Autor: dodo | Vydané dňa 06. 02. 2020 | 1008 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka na 21. ročník Zimné plávanie - BRATISLAVA DUNAJ 2020


Memoriál Jozefa Makaia
BRATISLAVA DUNAJ
nedeľa 5. januára 2020

Priatelia otužilci, aj túto otužileckú sezónu organizujeme zimné plávanie vo vodách našej veľrieky Dunaj. Plávať budeme popri brehu a krížom cez tok.

Ďalšie informácie TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 04. 12. 2019 | 2698 prečítaní |
Zimné plávanie

Kvalifikácia DUNAJ 2020 - Termíny

T E R M Í N Y

KVALIFIKÁCIA CEZ TOK DUNAJ 2020


Kvalifikačné plavby pre preplavbu 1x Dunaj na rok budú v nasledovné termíny:

1. Nedeľa 8.12.2019 o 9:00 Zlaté piesky BA
2. Nedeľa 15.12.2019 o 9:00 Zlaté piesky BA
2. Nedeľa 22.12.2018 o 9:00 Zlaté piesky BA
3. Pondelok 29.12.2018 o 9:00 Zlaté piesky BA


Kvalifikácie sa môžu zúčastniť len riadne prihlásení plavci, ktorí majú záujem preplávať Dunaj v extrémnych zimných podmienkach na mail adrese:

klimek@cgc.sk
s nahláseným Priezviskom, menom, emailom, telefonickým kontaktom a termínom kvalifikačnej plavby.

Váš realizačný team ĽMB.


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 04. 12. 2019 | 286 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka - Otvorenie otužileckej sezóny SR - Nemečky 2019


NEMEČKY
nedeľa 10.11.2019

Erb Nemečky Logo LMBa


Obec Nemečky srdečne pozýva
všetkých priaznivcov športového otužovania na celoslovenské otvorenie otužileckej sezóny 2019/2020.


dňa 10. novembra 2019 o 14:00 hodine.

"Podrobné info TU"


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 05. 11. 2019 | 359 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka - Jesenná hodinovka 2019 _ Otvorenie zimnej sezóny


Zlaté piesky
nedeľa 27.10.2019

Logo LMBa Logo LMBa
Ľadové Medvede Bratislava Vás srdečne pozývajú
na otvorenie otužileckej sezóny ĽMB

jesennou hodinovkou športového otužovania otužilcov
na Zlatých pieskoch (Bratislava)

dňa 27. októbra 2019 o 9:00 hodine.

"Podrobné info TU"


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 21. 10. 2019 | 499 prečítaní |
Zimné plávanie

Celoročný kalendár podujatí v sezóne 2019/2020



Celoročný kalendár ďalekoplaveckých a otužileckých podujatí
v sezóne 2019/2020

Ľadové Medvede, Bratislava


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 17. 04. 2019 | 10209 prečítaní |
Zimné plávanie

Poukázanie 2 % z dane za rok 2018 - Tlačivá


Otužilci, športoví otužilci, diaľkoví plavci a priaznivci otužovania,

chceme vám touto cestou poďakovať za prejavenú dôveru a váš príspevok 2% dane v minulom roku.

Získané finančné prostriedky použijeme pri financovaní bohatej činnosti združenia, na propagáciu, organizovaní otužileckých a ďalekoplaveckých podujatí pre členov aj nečlenov nášho občianskeho združenia.

Občianske združenie Ľadové Medvede, Bratislava sa aj v tomto roku uchádza o vašu priazeň pri rozhodovaní sa, komu určíte poukázanie 2 % (3%) z vašich daní.

Ďakujeme

Finančná správa zmenila príslušné tlačiavá, preto vás prosíme, stiahnite si ich, vytlačte, vypíšte a podajte na príslušnom daňovom úrade. Tlačivo pre vyhlásenie je predvyplnené.

Linka na tlačivo "VYHLÁSENIE" k stiahnutiu: Tlačivo Vyhlásenie za rok 2018

Linka na tlačivo "POTVRDENIE" k stiahnutiu: Tlačivo Potvrdenie o zaplatení dane za rok 2018

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 25. 03. 2019 | 409 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka na 12. ročník stretnutia otužilcov ŽILINA 2019


Pohľad do kalendára otužileckých podujatí v sezóne 2018/2019 ukazuje, že v nedeľu 10.februára 2019 by sme si mali zaplávať v Žiline na XII. ročníku stretnutia otužilcov.
ALTERNATUVA

POKYNY


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 03. 02. 2019 | 484 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka na Zimné plávanie - MORAVA 2019


Devín MORAVA
Nedeľa 27. januára 2019

Občianske združenie Ľadové Medvede Bratislava Vás srdečne pozýva na adrenalínovú plavbu v rieke Morava.

Plávanie bude špecifické s charakteristikou dolného toku rieky Morava, ktoré je spojené s nízkou teplotou vody a pomalým tokom.
ďalšie informácie TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 19. 01. 2019 | 1463 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka - DOTKNI SA ĽADOVEJ VODY..... ŠPORTOVÝ OTUŽILEC 2019


SO2018



Zlaté piesky
Nedeľa 3. marec 2019


...tak, ako to robili pred desiatkami rokov prví priekopníci otužovania. Nemali žiadne pomôcky, ako sú neoprénové čiapky, obuv, rukavice, či digitálne teplomery. Vnímali otužovanie ako zoceľovanie svojho tela, ducha a robili tiež niečo pre svoje zdravie....

POZVÁNKA TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 19. 01. 2019 | 2700 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka - 9. ročník NITRA 2019


NITRA Hangócka
Nedeľa 20. januára 2019

Priatelia, kamaráti, otužilci...

Občianske združenie Ľadové medvede spod Zobora Vás srdečne pozýva na 9.ročník celoslovenského zrazu otužilcov (plavcov či kačičkárov :D ).

Naša akcia je známa, neplánujeme veľké zmeny, preto netreba písať obšírnejšie :)

ďalšie informácie TU


| Autor: Lubomir | Vydané dňa 15. 01. 2019 | 1944 prečítaní |
Zimné plávanie

Pozvánka - Trojkráľové kúpanie Ľadových medveďov - Senec 2019

Trojkráľové kúpanie v Senci
nedeľa 6.1.2019

Milí priatelia studenej vody, OZ Ľadové medvede Bratislava a SPORT CLUB Senec - Senecké ľadové medvede Vás srdečne pozývajú na tradičné TROJKRÁĽOVÉ PLÁVANIE OTUŽILCOV v Senci.

ďalšie podrobnosti TU

| Autor: Lubomir | Vydané dňa 02. 01. 2019 | 2401 prečítaní |


© 2020 www.ladovemedvede.sk | Všetky práva vyhradené.