Menu
Kalendár
Počasie
Obrázok
|
Najnovšie video
S ľadovým medveďom
veselo aj vážne
Mapa návštev
.jpg "otvor celý článok")
Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /home/dr015700/www_root/db/phprs_sql_to_mysql.php on line 105
Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /home/dr015700/www_root/db/phprs_sql_to_mysql.php on line 105
Počet zobrazených článkov: 15 (z celkom 416 nájdených)
|0-15|15-30|30-45|45-60|60-75|75-90|90-105|105-120|120-135|135-150|150-165|165-180|180-195|195-210|210-225|225-240|240-255|255-270|270-285|285-300|300-315|315-330|330-345|345-360|360-375|375-390|390-405|405-416|
Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /home/dr015700/www_root/db/phprs_sql_to_mysql.php on line 105
Plávať sa dá, plávať sa má.
Plávanie posilňuje imunitu, zlepšuje kondíciu a prospieva duši. Celý rok do vody lezieme, tak o tom niečo vieme. Otvorená voda, otvorená myseľ. A keď treba, aj všetky predpisy a pokyny splníme. Odstupy musia byť. Rúška vo vode už nie.
| Autor: dodo | Vydané dňa 12. 05. 2020 | 802 prečítaní | facebook | Instagram |
Priatelia otužilci a nielen/zimní plavci,
v polovici marca zastal svet a zastalo Slovensko.
Príčinou bol....a je....a ešte asi dlho bude vírus, ktorý sa rýchlo šíri a kvôli ktorému zomierajú väčšinou menej odolní a najmä starší ľudia.
V záplave informácií, ktoré sa na nás valia z každej strany, je jedna pre nás podstatná:
...a to tá, že otužilci sú v boji s týmto vírusom na tom oveľa lepšie, ako ostatní ľudia t.j. neotužilci.
Sami najlepšie vieme, že vybudovanie otužilosti a posilnenie imunity je dlhodobá záležitosť. A, že je to hlavne o dlhodobej pravidelnosti !
Od polovice marca sme síce aj my a aj ostatné kluby zrušili všetky oficiálne akcie podľa nariadenia, ale nič nám nebráni pravidelne individuálne otužovať ďalej. Voda je ešte dosť studená a miesta v jazerách je dosť....
Ak sa aj niekde stretneme viacerí, stačí, ak prídeme s rúškami na tvári, pri prezliekaní budeme od seba dodržiavať odstup 2 metre a v takom istom odstupe budeme vstupovať do vody (to už bez rúšok )...
....Budeme v prírode, budeme športovať a budeme ďalej posilňovať našu imunitu!
Príčinou bol....a je....a ešte asi dlho bude vírus, ktorý sa rýchlo šíri a kvôli ktorému zomierajú väčšinou menej odolní a najmä starší ľudia.
V záplave informácií, ktoré sa na nás valia z každej strany, je jedna pre nás podstatná:
...a to tá, že otužilci sú v boji s týmto vírusom na tom oveľa lepšie, ako ostatní ľudia t.j. neotužilci.
Sami najlepšie vieme, že vybudovanie otužilosti a posilnenie imunity je dlhodobá záležitosť. A, že je to hlavne o dlhodobej pravidelnosti !
Od polovice marca sme síce aj my a aj ostatné kluby zrušili všetky oficiálne akcie podľa nariadenia, ale nič nám nebráni pravidelne individuálne otužovať ďalej. Voda je ešte dosť studená a miesta v jazerách je dosť....
Ak sa aj niekde stretneme viacerí, stačí, ak prídeme s rúškami na tvári, pri prezliekaní budeme od seba dodržiavať odstup 2 metre a v takom istom odstupe budeme vstupovať do vody (to už bez rúšok )...
....Budeme v prírode, budeme športovať a budeme ďalej posilňovať našu imunitu!
| Autor: dodo | Vydané dňa 27. 04. 2020 | 879 prečítaní | facebook | Instagram |
Hymna otužilcov
My sa zimy nebojíme,
nemáme z nej strach!
S odvahou si zaplávame
v ľadových vodách!
No tak plávaj, plávaj!
Kľudne dýchaj!
Vydržíš to,
len sa nevzdávaj!
Jak medvede ľadové
sa s kryhou hráme.
Do vodičky studenej
sa ponárame.
Vonku mrzne, fúka vietor,
my rúbeme ľad.
Otužilcov neodradí zima
ani mráz.
No tak plávaj, plávaj!
Kľudne dýchaj!
Vydržíš to,
len sa nevzdávaj!
No tak plávaj, plávaj!
Kľudne dýchaj!
Vydržíš to,
len sa nevzdávaj!
Olé!
Text: Martin Babjak
| Autor: dodo | Vydané dňa 20. 03. 2020 | 3443 prečítaní | facebook | Instagram |
Plavecké preteky Oravská priehrada 28.3.2020 - ZRUŠENÉ !
Pozdravujeme!
V zmysle vykonateľného rozhodnutia Úradu verejného zdravotníctva je zakázané organizovať a usporadúvať hromadné podujatia športovej, kultúrnej, spoločenskej či inej povahy z tohto dôvodu rušíme plánované 7. záverečné kola Slovenského pohára v zimnom plávaní, ktoré sa malo uskutočniť na Oravskej priehrade 28.03.2020.
Prosíme akúkoľvek komunikáciu (pozvánky, dotazy....) smerovať na našu oficiálnu klubovú emailovú adresu oravaotuzilci@gmail.com. Ďakujeme za pochopenie.
Studenej vode Zdar a s pozdravom výbor Orava otužilci
V zmysle vykonateľného rozhodnutia Úradu verejného zdravotníctva je zakázané organizovať a usporadúvať hromadné podujatia športovej, kultúrnej, spoločenskej či inej povahy z tohto dôvodu rušíme plánované 7. záverečné kola Slovenského pohára v zimnom plávaní, ktoré sa malo uskutočniť na Oravskej priehrade 28.03.2020.
Prosíme akúkoľvek komunikáciu (pozvánky, dotazy....) smerovať na našu oficiálnu klubovú emailovú adresu oravaotuzilci@gmail.com. Ďakujeme za pochopenie.
Studenej vode Zdar a s pozdravom výbor Orava otužilci
| Autor: dodo | Vydané dňa 18. 03. 2020 | 785 prečítaní | facebook | Instagram |
V tejto sezóne nám Judita Šikulová robí len radosť
Rozplávala sa poriadne. Až tak, že jej to v sobotu na Pohári Zlatých pieskoch a 5. kole Slovenského pohára v zimnom plávaní vynieslo dve medaile. Ako začínajúci plavec mohla plávať len 100m, ale tvrdo zabojovala a získala striebro. Už sa tešíme, čo všetko zapláva v sezóne 2020/2021.
| Autor: dodo | Vydané dňa 09. 03. 2020 | 846 prečítaní | facebook | Instagram |
X. ročník zimného plávania v Košiciach dňa 21.03.2020 - Z R U Š E N É !
Z dôvodu bezpečnostných opatrení v súvislosti so šírením coronavírusu sa celoslovenská akcia 10. ročník zimného plávania v Košiciach dňa 21.03.2020 ruší.
Bližšie informácie ohľadne ďalšieho termínu akcie budú včas zverejnené.
S pozdravom, Miriam Berzétei - Košické tulene
S pozdravom, Miriam Berzétei - Košické tulene
| Autor: dodo | Vydané dňa 08. 03. 2020 | 745 prečítaní | facebook | Instagram |
