V piatok 15.3.2013 sa Slovenskom prehnala veterná smršť, ktorá za sebou zanechala sneh a chladné až mrazivé počasie. K tomu všetkému sa ešte posunul termín o dva týždne skôr ako býva zvykom ukončiť zimnú časť otužovania a plávania v otvorených vodách. Počasie nebolo dnes prívetivé, slnko zubaté, fúkal siný východný vietor a Dunaj sa tiež nenechal zahambiť. Tak sa spoločne ponorme do úžasných vôd Dunaja. Celý článok

Už dlhšiu dobu ma nahlodávala myšlienka "Zaplávať si spoločne na Košariskách" v podstate sa vrátiť k mojím a Marekovým začiatkom otužovania a diaľkového plávania.
No a život postupne prináša nové príbehy, stretnutia. Nebolo tomu inak ani pri prvom PROMO stretnutí s novými otužilcami z Dunajskej Lužnej niekedy v novembri kde som si s Lacom a Dodom spoločne zaplávali jednu sobotu práve na Malých Košariskách pri Mangu. Blažej svojím aktívnym prístupom a motiváciou svojich priateľov začal spoločne s nami trénovať ako na Zlatých pieskoch tak aj zúčastňovať sa naších akcií.
Špecifikom tejto zimnej sezóny bolo, že Košariská na rozdiel od Zlatých pieskoch úplne nezamrzli a dovolili nám pravidelne plávať - trénovať vo veľmi studených vodách. Toto bol aj jeden z hlavných dôvodov, prečo sme zorganizovali toto plávanie. Celý článok !

Otužilci a priaznivci otužovania:

Občianske združenie Ľadové Medvede, Bratislava sa uchádza o Vašu priazeň pri rozhodovaní sa, komu určíte poukázanie 2 % z Vašich daní.

Linka na tlačivo k stiahnutiu: Tlačivo LMB 2%

Ak sa rozhodnete podporiť nás, je potrebné : Čítajte inštrukcie

V piatok večer šúcham „Aladinovu zázračnú lampu“ pod gestciou SHMÚ, aby som sa dozvedel, aké bude počasie v sobotu a v nedeľu. V sobotu ma priatelia pozvali čo to poliezť na nejaké tie ľadíky, tak som bol zvedavý. Sobota nič moc, ale nedeľa bola priam na neuverenie. A tak som sa tešil na nový zážitok z Váhu v Žiline. Dopadlo to presne tak ako minule na Morave – FANTASTICKY a nad OČAKÁVANIE. :-) Celý článok !

Tohtoročné počasie je vrtošivé. Raz mrzne, vzápätí sa oteplí a nakoniec aj výdatne spŕchne. A toto všetko má vplyv na stav hladiny našich riek a jazier. Už pri tohtoročnej plavbe v Dunaji si snami príroda zahrala, nakoniec sa akcia vydarila a pohľady sme upreli na prvú nedeľu vo februáry, kedy by sme mali poplávať v Morave pri Devíne. Nakoniec všetko dobre dopadlo. :-) Celý článok

Dnešné plávanie v Kunovskej priehrade bolo zrušené, tak sme sa teda stretli na našich zamrznutých Zlatých pieskoch. Obloha bola zatiahnutá, teplota vzduchu -1°C, bezvetrie a voda nás prebrala svojími 0.5°C.

Celý článok

Minulú nedeľu nás Dunaj troška vystrašil svojou zvýšenou hladinou, a tak sme po celý týždeň sledovali vývoj počasia v Strednej európe a na hornom toku Dunaja. Prichádzajúcou nedeľov hladina klesala, a tak sme v nedeľu mohli zorganizovať 15. ročník novoročnej zimnej plavby v Dunaji . Celý článok

BRATISLAVA DUNAJ
nedeľa 13.01.2013

Priatelia otužilci, aj tento rok organizujeme zimné plávanie vo vodách našej velrieky Dunaj. Plávať budeme popri brehu a krížom cez tok.
ďalšie podrobnosti

Zamračené ráno, teplota vzduchu okolo +3°C prezrádza, že tento 15. ročník Trojkráľového zimného plávania bude v rozmrznutej vode Slnečných jazier o teplote 2.5°C. Celý článok

Nedeľné ráno ako z omaľovávanky, "Slnko svieti, voda láka...". Konečne sa vyjasnilo, mrzne a my všetci sa tešíme do ľadového kúpeľa.

Celý článok

Tepelné hospodárstvo organizmu za normálnych podmienok
Transport tepla v organizme
Tepelné hospodárstvo organizmu pri plávaní a potápaní sa
Zásady pre plavcov a potápačov
Zásady poskytovania prvej pomoci pri podchladení
Omrzliny

V nedeľu 6.1.2013 bude 15. ročník Trojkráľového kúpania v Senci.

Plávaniu asi veľmi nedáme, budeme sa bazénovať v krásne vysekanom ľadovom bazéne. Hovoríme tomu "pobyt na čas" a vždy sa nájde zopár borcov, ktorí tam vydržia maximálnych 22 minút. Ostatní otužilci počúvajúci hlas svojho tela a vychádzajú z vody v rozpätí 2 až 12 minút.

ďalšie podrobnosti

| Autor: Lubomir | Vydáno dne 28. 12. 2012 | 1856 přečtení | Počet komentářů: 99 | Přidat komentář |